マラソン大会の給水所で よく「冷たい水は無いのか？」と文句を言う人がいる。オレはヤツに「普段の練習で温(ぬる)い水を飲むようにしてれば良いだけだよ❗」と心の中で言ってやったボランティアの大変さを理解し感謝する❗これが「賢いランナー」ユタシク— ヘ…

(すみません、永ちゃん口調でお読みください) ヘルニアになって大変な事？そりゃ～たくさんある。左足はいつも痺れてるし、夜中に つったりもするね。時には腰の左側も痛くて立っているのがつらい時もあるね。だけど悪い事ばかりじゃない❗ヘルニアになって身…